Nuestro entrenamiento de 20 km con MiFit 2

0
25579

Bueno, en realidad caminamos hasta el autobús y nos sentamos allí durante una hora. Es pleno verano y ya hace muchísimo calor sin necesidad de hacer ejercicio. Así que lo encendimos y nos subimos. Esta publicación es una extensión de nuestra reseña del MiFit 2.

Cómo registra el Mi Fit 2 un entrenamiento.

Activamos la app en modo carrera; esto activa la monitorización cardíaca y el seguimiento GPS. Los promedios periódicos no se basan en el tiempo, sino en la distancia recorrida, por lo que cada kilómetro recorrido registrará el promedio en el registro de entrenamiento. Como la pulsera no tiene GPS interno, necesitas llevar el teléfono contigo para obtener el registro GPS.

Rendimiento de la aplicación Xiaomi Mi Band 2
Durante la carrera, puedes acceder a la página principal de la carrera [izquierda], al mapa de tu carrera [centro] y al resumen de la distancia [derecha].

Datos de ejercicio que registra la Mi Band 2.

  • Registro de frecuencia cardíaca: muestra el registro cardíaco completo (parece no ser una lectura en vivo en la aplicación) y actualiza periódicamente el valor.
  • Mapa de distancia: usa GPS para rastrear tu movimiento con precisión y muestra la distancia recorrida y registrada en el mapa. Estábamos en China, así que Google Maps no cargó, pero la ruta quedó registrada (ver captura de pantalla central arriba).
  • Calorías quemadas: calcula, en función de la frecuencia cardíaca y tu información personal, las calorías quemadas estimadas.
  • Ritmo: En función de la velocidad y los pasos de tu recorrido, calcula tu ritmo promedio por kilómetro.

Las zapatillas Xiaomi (no sabíamos que existían) se pueden combinar con esta banda, y podrás obtener aún más información sobre tu estilo de carrera.

¿Qué tan precisa es la frecuencia cardíaca de la banda Xiaomi MiFit 2?

miband-8

En nuestra prueba principal (con el dedo), los resultados fueron similares a los que detecta la Mi Band. No investigamos a fondo, ya que, gracias al método de sensores de luz que utiliza, siempre que la pulsera esté bien sujeta, obtendrá una lectura precisa. En el modo de carrera, las lecturas se toman automáticamente; en el modo normal, se puede pulsar el botón de la pulsera para tomar una lectura.

¿Qué pasa con el podómetro?

La pulsera 1S era conocida por registrar pasos de más, ya que algunos movimientos se contabilizaban como tales. Para reducir este error, la Mifit ahora solo registra tus pasos si das 10 o más pasos consecutivos, lo que reduce considerablemente la posibilidad de que un simple movimiento del brazo o rascarse la cabeza se registre como pasos. Así que no te sorprendas si notas que tus pasos reales son un poco más bajos con la Miband 2. No es que registre menos pasos, sino que no se deja engañar fácilmente por otros movimientos.

El entrenador personal de Xiaomi

En general, nos impresionó el Xiaomi. Aunque muchos tienen especificaciones similares, la verdadera ventaja es la excelente aplicación Mi-Fitt, que ofrece un amplio soporte. Xiaomi ofrece opciones útiles de entrenamiento personal para ayudarte con tu entrenamiento en la configuración de entrenamiento.

Configuración de la aplicación Xiaomi mi band 2.
Las páginas de configuración de entrenamiento MiFit y contenido educativo del entrenador fitness.

Antes de empezar, tras la configuración básica, puedes programar tu ritmo mínimo para mantenerte al día y también establecer tu frecuencia cardíaca máxima. También encontrarás páginas útiles de fitness para ayudarte en tu entrenamiento.

Con una excelente aplicación detrás y el historial probado de las bandas de fitness de Xiaomi, esta última incorporación ha proporcionado una actualización de pantalla muy necesaria.

Si está listo para integrar el siguiente nivel de fitness de Xiaomi en su rutina, puede encontrar todos los detalles en Página de Mifit 2.